فوائد فعالیت بدنی منظم

خطر مرگ و میر را کاهش می دهد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی یا سکته مغزی مسئول یک سوم مرگ ها هستند خطر ایجاد بیماری های قلبی و سرطان روده ها را تا ۵۰درصد کاهش می دهد خطر ابتلای به دیابت نوع ۲ ر ۵۰ دصد کاهش می دهد کمک می کند تا احتمال ابتلای به فشار خون بالا را که یک پنجم جمعیت بالغ دنیار را گرفتار کرده کاهش یابد
خطر ایجاد دردهایناحیه کمر را کاهش می دهد

ادامه مطلب »

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “فوائد فعالیت بدنی منظم”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

نظر شما

نظر شما درباره قالب جدید

View Results

Loading ... Loading ...